Как быстро забеременеть? Что делать, если не получается забеременеть? Народные средства

В современном мире женщины планируют беременность. Большинство сначала стремится достичь успехов в карьере, встать на ноги, а потом уже заводят семью и детей. Но не все женщины таковы. Есть и те, для кого вопрос «как быстро забеременеть?» остается актуальным. Часто возникает проблема: трудно забеременеть. Мы дадим несколько советов, которые смогут помочь решить проблему в том случае, если у мужчины и женщины отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем. Изначально следует обратиться к специалистам, которые проведут анализы и выявят возможность осложнений с зачатием.

Желание появления малыша должно быть у обоих партнеров. Это самое главное. Если есть желание и нет проблем со здоровьем, которые могут препятствовать зачатию, то следующие советы смогут помочь:

1. Следует ввести в свой рацион как можно больше витаминов, что будет способствовать общему укреплению организма, а в итоге легче будет выносить ребеночка. На процесс зачатия положительно влияют фолиевая кислота и витамин Е. И обязательно на этот счет нужно проконсультироваться с гинекологом!

2. Диета для мужчины. Мужские половые клетки должны быть подвижными, энергичными, чтобы произошло зачатие. Чтобы достичь энергичности и подвижности, соблюдайте диету. Кушайте как можно больше мяса, рыбы, орехов. Сильные спортивные нагрузки в такой период не рекомендуются.

3. Прогулки на свежем воздухе в нашем случае обязательно показаны! Больше гуляйте, пусть организм получит как можно больше целительной силы от свежего воздуха.

4. Нужно прислушаться к ритму женского организма, ведь наиболее благоприятный момент для зачатия, как известно, – это период после овуляции. Здесь же следует иметь ввиду, что легче забеременеть в конце осени или начале весны. Самое благоприятное время суток для зачатия – утро.

5. Правильный вес. О строгих диетах забудьте. Излишняя худоба, равно как и избыточный вес чаще приводят к проблемам с зачатием. Это относится также и к мужчинам.

6. Откажитесь от вредных привычек. Самые главные ваши враги – это алкоголь и курение. Научно доказано, что вероятность забеременеть у курящих женщин на 30 процентов меньше. Курящие мужчины также в зоне риска - у них сперматозоиды становятся слабее. Кофе отрицательно влияет на зачатие.

7. Питание. Для беременных существует специальный рацион. А пивычка правильно питаться облегчит протекание беременности в случае успеха. Фаст-фуд очень вреден. В организм попадают красители, канцерогены и консерванты. Забудьте про гамбургеры, кока-колу, чебуреки, чипсы и прочую гадость!

8. Лекарствам (насколько это будет возможно) и химии скажем «нет»! Особенно вредны антибиотики и бытовая химия.

9. Меньше нервов, избегайте стрессовых ситуаций. Между психическим состоянием и вероятностью забеременеть существует взаимосвязь. Постарайтесь мыслить позитивно!

Народные средства:

Мякоть тыквы содержит витамин Е - регулятор гормонального баланса. Существует множество вкусных и полезных блюд из тыквы. Отвар шалфея. Принимайте в отсутствие менструации. Одну столовую ложку шалфея залить стаканом кипятка. Пейте отвар 11 дней, по одной столовой ложке два раза в сутки. Пить три месяца.

Ваше желание и старание поможет достичь успеха!